Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten joogaa, pilatesta, rolleria ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Lataa kevään 2019 ryhmäliikuntakalenteri tästä:
Kevät 2019
Kevät 2019 tulostettava versio
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 20.5.
- 10:00 Les Mills BODYBALANCE™
- 17:00 Roller + venyttely
- 17:50 Les Mills BODYJAM™
- 18:00 Oz Basic 55
- 18:55 Les Mills BODYATTACK™
- 19:00 Viking Training
- 20:00 Les Mills BODYPUMP™
Tiistai 21.5.
- 11:00 Vauvatreeni
- 17:10 Oz Start
- 17:45 Les Mills BODYPUMP™30
- 18:20 Les Mills TONE™
- 18:25 Viking Kahvakuula
- 19:10 Les Mills SH'BAM™
- 19:40 Viking Circuit
- 20:00 Jooga
Keskiviikko 22.5.
- 10:00 Oz Basic 45
- 10:55 Pilates
- 17:00 Les Mills BODYCOMBAT™45
- 17:50 Les Mills CXWORX™
- 18:00 Viking Circuit
- 18:25 Les Mills BODYPUMP™
- 18:30 Oz Basic Syke 75
- 19:35 Yoga Flow™
Torstai 23.5.
- 11:00 Les Mills BODYPUMP™
- 17:00 Venyttely 30
- 17:30 Les Mills SPRINT™
- 17:30 Les Mills SH'BAM™30
- 18:05 Les Mills BODYPUMP™30
- 18:20 Viking Training
- 18:40 Les Mills BODYATTACK™ 45
- 19:30 Les Mills TONE™ 30
- 20:00 Les Mills BODYBALANCE™ 30
Perjantai 24.5.
- 16:45 Les Mills BODYPUMP™45
- 17:35 Les Mills BODYCOMBAT™
- 18:40 Zumba®
- 19:45 Les Mills BODYBALANCE™
Lauantai 25.5.
- 09:50 Oz Basic Syke 55
- 10:00 Les Mills BODYPUMP™45
- 10:55 Les Mills BODYJAM™
- 11:00 Viking Circuit
Sunnuntai 26.5.
- 10:30 Oz Start
- 11:00 Les Mills BODYPUMP™30
- 11:40 Les Mills TONE™ 30
- 17:00 RPV45
- 17:55 Yoga Flow™