Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 12.1.
- 09:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:15 Les Mills BODYBALANCE™45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:15 Les Mills CORE™45
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:10 Les Mills BODYATTACK®
- 18:10 Les Mills SPRINT™30 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 18:50 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 19:20 Les Mills BODYPUMP®
Tiistai 13.1.
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 10:50 Les Mills GRIT Athletic®30 - VIRTUAALI
- 11:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:30 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills BODYCOMBAT®
- 17:35 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:40 Les Mills BODYPUMP HEAVY™ - UUTUUS!
- 19:45 Yin Jooga 45
Keskiviikko 14.1.
- 09:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills GRIT Cardio®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 17:30 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 17:30 Circuit - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYSTEP®
- 18:30 Lastenhoito
- 18:35 Oz START 45 - SISÄPYÖRÄILY
- 19:30 Les Mills CORE™45
Torstai 15.1.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills BODYBALANCE™45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills TONE™45
- 18:25 Zumba®
- 18:25 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 19:30 Les Mills BODYPUMP®45
Perjantai 16.1.
Lauantai 17.1.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP®
- 11:00 Viking Training ALKEET- TOIMINNALLINEN SALI
- 11:10 Les Mills BODYJAM™
- 11:10 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 12:15 Pilates
Sunnuntai 18.1.
- 10:00 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 10:50 Les Mills RPM®30 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:25 Les Mills BODYPUMP®30
- 12:05 Les Mills CORE™30
- 13:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - Lapset 4-5 vuotta
- 13:30 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - Lapset 6-7 vuotta
- 16:15 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:15 Les Mills BODYCOMBAT®
- 17:30 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 18:25 Les Mills BODYBALANCE®