Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 11.10.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP™ Virtual
- 11:10 Les Mills RPM®50 Virtual
- 17:30 Les Mills BODYBALANCE™ + ETÄ
- 18:30 Viking Training
- 18:35 Les Mills BODYATTACK™ + ETÄ
- 18:40 Oz Basic 55
- 19:30 Pienryhmävalmennus - osa toiminnallisesta salista käytössä!
- 19:45 Les Mills BODYPUMP™ + ETÄ
Tiistai 12.10.
- 10:00 Les Mills GRIT Athletic®30 Virtual
- 10:30 Les Mills CORE®30 Virtual
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills TONE™45
- 18:25 Les Mills BODYCOMBAT™ + ETÄ
- 18:30 Lastenhoito
- 18:30 Viking Kahvakuula
- 18:30 Oz Interval SYKE 55
- 19:30 TEEMA: Kehon ja mielen hyvinvointia. LOKAKUU - Jooga + ETÄ
Keskiviikko 13.10.
- 10:00 Les Mills GRIT Strength®30 Virtual
- 17:30 Les Mills BODYJAM™
- 17:55 Oz Hiit30
- 18:30 Viking Training
- 18:35 Les Mills BODYPUMP™30 + ETÄ
- 18:45 Oz Basic SYKE 75 -Peruskestävyys harjoitus!
- 19:15 Les Mills CORE™45 + ETÄ
Torstai 14.10.
- 10:00 Les Mills RPM®50 Virtual
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills BODYPUMP™
- 18:15 Viking Circuit
- 18:30 Lastenhoito
- 18:35 Zumba® + ETÄ
- 18:40 Oz Basic 55
- 19:35 Les Mills BODYCOMBAT™ + ETÄ
- 20:35 Les Mills CORE®30 Virtual
Perjantai 15.10.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP™ Virtual
- 16:15 Les Mills GRIT Cardio®30 Virtual
- 16:50 Les Mills GRIT Strength®30 Virtual
- 17:30 RPV45
- 18:25 Les Mills SH'BAM™45 + ETÄ
Lauantai 16.10.
- 08:30 Tilaustunti ryhmäliikuntasali
- 10:00 Les Mills BODYPUMP™
- 10:00 Sisäpyöräilymaraton
- 11:10 Les Mills BODYBALANCE™ + ETÄ
Sunnuntai 17.10.
- 10:00 Oz START 30
- 10:35 Les Mills BODYPUMP™30 + ETÄ
- 11:15 Les Mills CORE™30 + ETÄ
- 16:00 Les Mills BODYPUMP™45 Virtual
- 17:00 Zumba® + ETÄ
- 18:10 Les Mills BODYBALANCE™