Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 27.10.
- 09:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:15 Les Mills CORE™45
- 17:30 Circuit - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:10 Les Mills BODYATTACK®
- 18:15 Oz INTERVAL 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Les Mills BODYPUMP®
Tiistai 28.10.
- 10:00 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 10:40 Les Mills BODYBALANCE® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills TONE™45
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYCOMBAT™45
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Zumba®
Keskiviikko 29.10.
- 09:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 16:30 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYSTEP®
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:35 Les Mills BODYBALANCE®
Torstai 30.10.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills CORE®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Zumba®
- 17:45 Les Mills RPM®45 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:40 Les Mills BODYPUMP®45
- 18:45 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
Perjantai 31.10.
Lauantai 1.11.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP®
- 11:00 HALLOWEEN Sisäpyöräilymaraton - Kesto 2 tuntia!
- 11:00 Viking Training ALKEET- TOIMINNALLINEN SALI
- 11:10 Les Mills BODYJAM™
- 12:15 Pilates
- 13:45 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 14:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 15:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 8-12 vuotta
- 15:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 8-12 vuotta
Sunnuntai 2.11.
- 10:00 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 10:50 Oz START 30 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:25 Les Mills BODYPUMP®30
- 12:05 Les Mills CORE™30
- 13:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 13:35 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 16:15 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:15 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:25 Les Mills BODYBALANCE®