Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 25.8.
- 09:30 Les Mills RPM®30 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:05 Les Mills BODYPUMP®20 YLÄVARTALO - VIRTUAALI
- 10:30 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 11:30 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 11:50 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 16:30 Les Mills BODYCOMBAT™45 VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills BODYPUMP®
- 17:30 Circuit - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:35 Oz INTERVAL 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:40 Les Mills BODYATTACK®
- 19:45 Les Mills CORE™45
Tiistai 26.8.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills BARRE®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills TONE™45
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:20 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:25 Les Mills BODYCOMBAT™45
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 20:15 Les Mills BODYBALANCE™45 - VIRTUAALI
Keskiviikko 27.8.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 12:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 12:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 16:15 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Zumba®
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:35 Les Mills BODYSTEP®
- 18:35 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 19:40 Les Mills BODYBALANCE®
Torstai 28.8.
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 16:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 16:50 Les Mills BODYPUMP®20 YLÄVARTALO - VIRTUAALI
- 17:30 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:30 Les Mills RPM®45 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:40 Les Mills BODYPUMP®45
Perjantai 29.8.
- 09:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 11:15 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 11:45 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 16:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 16:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Nuoret 13-16 vuotta
- 16:25 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 17:15 Pilates
- 18:20 Les Mills BODYPUMP®45
- 19:15 Les Mills DANCE™45 - VIRTUAALI
Lauantai 30.8.
- 09:15 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP®
- 11:05 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:10 Les Mills BODYJAM™
- 12:15 Viking Training ALKEET- TOIMINNALLINEN SALI
- 12:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 12:50 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 13:10 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 8-12 vuotta
Sunnuntai 31.8.
- 10:00 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 10:50 Les Mills RPM®30 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:25 Les Mills BODYPUMP®30
- 12:05 Les Mills CORE™30
- 15:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 15:35 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 16:30 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:30 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:40 Les Mills BODYBALANCE®