Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 15.9.
- 09:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:15 Les Mills CORE™45
- 17:30 Circuit - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:10 Les Mills BODYATTACK®
- 18:15 Oz INTERVAL 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Les Mills BODYPUMP®
Tiistai 16.9.
- 10:00 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 10:40 Les Mills BODYBALANCE® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills CORE™45
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYCOMBAT™45
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Zumba®
Keskiviikko 17.9.
- 09:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 16:30 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYSTEP®
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:35 Les Mills BODYBALANCE®
Torstai 18.9.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills CORE®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Zumba®
- 17:45 Les Mills RPM®45 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:40 Les Mills BODYPUMP®45
- 18:45 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 19:35 Les Mills BODYBALANCE™45
Perjantai 19.9.
Lauantai 20.9.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP®
- 11:00 Viking Training ALKEET- TOIMINNALLINEN SALI
- 11:10 Les Mills BODYJAM™
- 11:10 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 12:15 Pilates
- 13:45 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 14:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 15:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 8-12 vuotta
- 15:20 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 8-12 vuotta
Sunnuntai 21.9.
- 10:00 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45 - UUTUUS!
- 10:50 Oz START 30 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:25 Les Mills BODYPUMP®30
- 12:05 Les Mills CORE™30
- 13:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - UUTUUS! Lapset 4-5 vuotta
- 13:35 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI- UUTUUS! Lapset 6-7 vuotta
- 16:15 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:15 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:25 Les Mills BODYBALANCE®