Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 21.9.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 11:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:15 Les Mills GRIT Athletic®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:00 Power Pilates 45 - UUTUUS!
- 17:55 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 18:00 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 18:45 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:50 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 19:50 Les Mills BODYPUMP®
Tiistai 22.9.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 16:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:15 Les Mills BODYATTACK® - VIRTUAALI
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYPUMP HEAVY™
- 18:30 Les Mills RPM®45 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:35 Les Mills BODYBALANCE®
Keskiviikko 23.9.
- 10:00 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 10:35 Les Mills CORE®30 - VIRTUAALI
- 11:10 Les Mills BODYPUMP®20 YLÄVARTALO - VIRTUAALI
- 11:35 Les Mills BODYBALANCE® 30 - VIRTUAALI
- 16:20 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:20 Les Mills BODYATTACK®
- 17:30 Oz BASIC 75 - SISÄPYÖRÄILY
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 18:30 Lastenhoito
- 19:25 Les Mills CORE™45
Torstai 24.9.
- 09:10 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills TONE™45
- 18:25 Zumba®
- 18:25 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 19:30 Les Mills BODYPUMP®45
- 20:25 Yin Jooga 45
Perjantai 25.9.
Lauantai 26.9.
- 10:00 Les Mills BODYPUMP®
- 11:10 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:15 Les Mills BODYJAM™
- 11:30 Viking Training ALKEET- TOIMINNALLINEN SALI
- 12:25 Pilates
Sunnuntai 27.9.
- 10:00 Les Mills RPM®30 - SISÄPYÖRÄILY
- 10:35 Les Mills BODYPUMP®30
- 11:15 Les Mills CORE™45
- 12:10 Les Mills DANCE™45 - VIRTUAALI
- 16:00 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:00 Les Mills BODYCOMBAT®
- 17:15 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 18:10 Les Mills BODYBALANCE®