Ryhmäliikunta
Maximoi laatuaikasi, valitse sinulle sopivat ryhmäliikuntatunnit ja antaudu huippuohjaajien vietäväksi! Hyödynnämme tuntitarjonnassamme kolmea eri salia – ryhmäliikuntasalia, toiminnallista salia sekä sisäpyöräilystudiota. Kokeile supersuosittuja Les Mills- tunteja, Zumbaa, toiminnallisia tunteja sekä ohjaajien omia tunteja kuten jooga, RPV, step ja kahvakuulaa. Meillä saat palvelua niin keholle kuin mielelle – innostu ja löydä omat suosikkisi laajasta ryhmäliikuntavalikoimastamme.
Katso lisääNyt meni ohjaaja, koreografia ja biisit kerralla niin nappiin ettei mitään järkeä. Ja vielä kun jorattiin hämyssä diskovalojen ja peilipallon alla, niin voi elämä, että olen ekstaasissa!
Ryhmäliikuntakalenteri
Maanantai 8.12.
- 09:00 Les Mills RPM®45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills BODYPUMP® - VIRTUAALI
- 16:30 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:15 Les Mills CORE™45
- 17:30 Circuit - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:10 Les Mills BODYATTACK®
- 18:15 Oz INTERVAL 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Les Mills BODYPUMP®
Tiistai 9.12.
- 10:00 Les Mills GRIT Strength®30 - VIRTUAALI
- 10:40 Les Mills BODYBALANCE® - VIRTUAALI
- 16:15 Ryhmäliikuntasali VARATTU !
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills BODYPUMP®45
- 18:00 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYCOMBAT™45
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:20 Zumba®
Keskiviikko 10.12.
- 09:00 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 10:00 Les Mills CORE®45 - VIRTUAALI
- 16:30 THE TRIP™45 - VIRTUAALI- SISÄPYÖRÄILY
- 16:45 Lastenhoito
- 17:30 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 17:30 Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:25 Les Mills BODYSTEP® - Retro
- 18:30 Oz BASIC 55 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Lastenhoito
- 19:35 Les Mills BODYBALANCE®
Torstai 11.12.
- 10:00 Les Mills BODYCOMBAT® - VIRTUAALI
- 16:45 Les Mills CORE®30 - VIRTUAALI
- 16:45 Lastenhoito
- 17:45 Les Mills BODYATTACK™ 45
- 17:45 Les Mills RPM®45 - SISÄPYÖRÄILY
- 18:30 Viking Training - TOIMINNALLINEN SALI
- 18:30 Lastenhoito
- 18:40 Les Mills BODYPUMP HEAVY™ - UUTUUS!
- 18:45 Les Mills SPRINT™30 - VIRTUAALI - SISÄPYÖRÄILY
Perjantai 12.12.
Lauantai 13.12.
Sunnuntai 14.12.
- 10:00 Les Mills STRENGTH DEVELOPMENT™45
- 10:50 Oz START 30 - SISÄPYÖRÄILY
- 11:25 Les Mills BODYPUMP®30
- 12:05 Les Mills CORE™30
- 13:00 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - Lapset 4-5 vuotta
- 13:35 Les Mills BORN TO MOVE® VIRTUAALI - Lapset 6-7 vuotta
- 16:15 Les Mills BODYPUMP®45 - VIRTUAALI
- 17:15 Les Mills BODYCOMBAT®
- 18:25 Les Mills BODYBALANCE®