su 6.1 - ma 7.1

VIKING TRAINING FATBURNER BOOTCAMP

VIKING TRAINING FATBURNER BOOTCAMP

Kaipaatko kehosi kesän jälkeen viritystä syksyä ja talvea varten? Haaveiletko timmistä ja vahvasta vartalosta?

Viking Training Fatburnet Bootcamp  -ryhmävalmennuksella  saat ammattilaisten laatiman valmennuskokonaisuuden, joka tähtää rasvanpolttoon sekä suorituskyvyn edistämiseen toiminnallisen harjoittelun keinoin! Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta toiminnallisesta- tai saliharjoittelusta ja voit osallistua valmennukseen riippumatta fyysisen kunnon tasostasi.

Liityttyäsi tiimiin mukaan:
  • opit lisää kehon toiminnasta sekä turvallisesta ja tehokkaasta treenistä
  • opit toiminnallisen harjoittelun periaatteet
  • saat selkeitä ja näkyviä tuloksia ulkonäöllisesti
  • tulet huomaamaan suorituskyvyssä isoja muutoksia
  • saat yksityiskohtaista opetusta ja valmennusta painoharjoittelun perusliikkeissä
  • omaksut metodeja fyysisen kunnon parantamiseen sekä kehonkoostumuksen muokkaamiseen
Valmennuksen kesto:  ma 21.1.-ma 18.3.2019 (2kk valmennus, 8 yhteistä harjoitusta. Hiihtolomaviikolla 4.3. ei pidetä harjoitusta)
Tapaamiset: Joka maanantai klo 18:00
Paikka: Liikuntakeskus Oz MAX, Kaakkurinkulma 4, 90410, Toiminnallinen sali
Valmentaja: Mika Kankainen
Hinta:
  • Jäsenille 129e/kk (2kk 258€)
  • ei jäsenille 149€/kk (2kk 298€)
  • Maksu Oz MAXin vastaanottoon 1. tai 2. erässä.
Valmennus sisältää: 
  • 8 yhteistä harjoitusta
  • Kehonkoostumusmittaus (Arvo 35e)
  • Esimerkki ravinto-ohjelma
  • Kotitreeniohjelma (Arvo 79e)
  • Alennus M-NUTRITION tuotteisiin Oz MAXista -15%
  • Alennus FORCIUS ONE välineisiin -15%
  • Alennus henkilökohtaisesta kuntosaliohjelmasta MK Activities Oy:ltä -20%
  • Puhelin/sähköpostituki 2kk ajan klo.08-18 arkipäivisin
Ilmoittautuminen on päättynyt