Ryhmäliikuntavaraukset

Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI

Torstai, 03.10.2024 18:30 — 19:30

Ohjaaja: Antti Talonen

Voimaa, tekniikkaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, yhdistelmäharjoittelua. Kahvakuula -tunnilla syke nousee, rasva palaa ja saat treenattua kerralla koko vartalon läpi erilaisilla kahvakuulan voimaliikkeillä. Kehität voiman lisäksi tekniikkaa ja liikkuvuutta.

Varaukset