Ryhmäliikuntavaraukset

Kahvakuula - TOIMINNALLINEN SALI

Tiistai, 28.03.2023 18:45 — 19:45

Ohjaaja: Antti Talonen

Voimaa, tekniikkaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, yhdistelmäharjoittelua. Kahvakuula -tunnilla syke nousee, rasva palaa ja saat treenattua kerralla koko vartalon läpi erilaisilla kahvakuulan voimaliikkeillä. Kehität voiman lisäksi tekniikkaa ja liikkuvuutta.

Varaukset