Ryhmäliikuntavaraukset

Viking Kahvakuula

Tiistai, 20.10.2020 19:45 — 20:45

Ohjaaja: Mika Kankainen

Voimaa, tekniikkaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, yhdistelmäharjoittelua. Viking kahvakuula -tunneilla syke nousee, rasva palaa ja saat treenattua kerralla koko vartalon läpi erilaisilla kahvakuulan voimaliikkeillä. Kehität voiman lisäksi tekniikkaa ja liikkuvuutta.

Varaukset