Ryhmäliikuntavaraukset

Oz Interval SYKE 55

Tiistai, 20.10.2020 18:30 — 19:25

Ohjaaja: Tiitta Kartiovaara

SYKE- tunneilla hyödynnetään Polar Flow for Club -konseptia. Tällä tunnilla optimoit kuntosi kehityksen! Tunnille osallistuville jaetaan Polar-sykesensorit (tai voit käyttää omaasi), jotka siirtävät polkijan sykkeen Bluetooth-tekniikalla tunnilla hyödynnettävään seurantaohjelmaan. Jokainen osallistuja voi seurata tarkasti omaa rasitustasoaan prosentteina ilmoitetun syketason perusteella. Sykeohjatuille tunneille tarvitset Polar Flow -tunnukset. Voit luoda ne ilmaiseksi täältä: https://flow.polar.com/ Tunti on haastavampi kuin Basic, ja sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut sisäpyöräilyä. Oz Interval on rasittavuudeltaan kovatasoinen intervallitreeni, jossa liikutaan monipuolisesti eri sykealueilla. Erinomaine

Varaukset