Ryhmäliikuntavaraukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.24.0
Les Mills BODYPUMP HEAVY™
Tiistai, 25.08.2026 17:45 — 18:45
Ohjaaja: Tapio Putaala
BODYPUMP HEAVY™ on tempoon perustuvaa voimatreeniä, joka hyödyntää perinteisiä voimanostotekniikoita lihasvoiman ja suorituskyvyn kehittämiseksi. Harjoituksen selkeä rakenne, rauhallinen tempo ja suunnitellut palautumisjaksot auttavat kehittämään tekniikkaa ja keskittymään suoritukseen.
Varaukset