Ryhmäliikuntavaraukset

Kehonhuolto45

Torstai, 05.02.2026 17:30 — 18:15

Ohjaaja: Antti Talonen

Rauhallinen kehoa monipuolisesti huoltava tunti. Tunnin rakenne vaihtuu ohjaajasta riippuen. Tunti voi sisältää mm. dynaamista tai staattista venyttelyä, putkirullausta, avaavia liikkeitä ja rentoutusta.

Varaukset