Ryhmäliikuntavaraukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.20.1
Les Mills BARRE®30 - VIRTUAALI
Lauantai, 05.10.2024 13:20 — 13:50
Tämä on video-ohjattu tunti! Les Mills BARRE® on balettiin pohjautuva moderni harjoitus, jossa yhdistyy lihaskunto ja aerobinen harjoittelu klassisen baletin elekieltä käyttäen. Harjoitus vahvistaa erityisesti keskivartalon, jalkojen ja jalkapohjien lihaksia sekä kehittää koordinaatiokykyä. Tunnilla käytetään pieniä painoja.
Varaukset