Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BARRE®30 - VIRTUAALI

Lauantai, 07.09.2024 13:20 — 13:50

Tämä on video-ohjattu tunti! Les Mills BARRE® on balettiin pohjautuva moderni harjoitus, jossa yhdistyy lihaskunto ja aerobinen harjoittelu klassisen baletin elekieltä käyttäen. Harjoitus vahvistaa erityisesti keskivartalon, jalkojen ja jalkapohjien lihaksia sekä kehittää koordinaatiokykyä. Tunnilla käytetään pieniä painoja.

Varaukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Facebook-kirjautuminen

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.