Ryhmäliikuntavaraukset

Kehonhuolto45

Lauantai, 02.12.2023 12:10 — 12:50

Ohjaaja: Antti Talonen

Rauhallinen kehoa monipuolisesti huoltava tunti. Tunnin rakenne vaihtuu ohjaajasta riippuen. Tunti voi sisältää mm. dynaamista tai staattista venyttelyä, putkirullausta, avaavia liikkeitä ja rentoutusta.

Varaukset