Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BODYBALANCE® - VIRTUAALI

Lauantai, 27.05.2023 11:05 — 12:00

Tämä on video-ohjattu tunti. BODYBALANCE™ on joogaan, tai chi:in ja pilatekseen pohjautuva ryhmäliikuntatunti, jonka keskittymistä vaativia liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunnilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa. Tunnilla ollaan paljain jaloin

Varaukset