Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BODYSTEP® - UUTUUS!

Sunnuntai, 05.02.2023 11:15 — 12:10

Ohjaaja: Elina Väisänen

BODYSTEP® on yksinkertainen, tehokas ja hauska step-tunti mukaansatempaavan musiikin tahdissa. Siinä askelletaan laudalle, jonka korkeutta voidaan nostaa ja laskea. Säännöllinen treenaaminen tunneilla parantaa aerobista kuntoa, koordinaatiokykyä, vahvistaa ylävartalon ja ennen kaikkea jalkojen lihaksia. Varaa mukaan hyvät sisäliikuntaan tarkoitetut kengät, hikiliikuntaan sopivat treenivaatteet, pyyhe ja juotavaa.

Varaukset

Kotisivut yritykselle: Digimoguli

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen tarjoilemiseen, kävijäliikenteen analysoimiseen, sisällön persoinointiin ja mainosten kohdentamiseen. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu tietosuojaselosteeseemme.