Ryhmäliikuntavaraukset
Fascia Rullaus 45 + ETÄ
Tiistai, 04.05.2021 19:35 — 20:20
Ohjaaja: Tiitta Kartiovaara
Tutkimusten mukaan säännöllisellä rullailulla on kehon palautumista ja liikelaajuuksia edistäviä vaikutuksia. Tämä lisäksi tehostaa lihasten aineenvaihduntaa. Tunnilla opit tekemään kaikki kivuttomat rullaustekniikat joita voit myös hyödyntää omatoimisessa harjoittelussa. Suosittelemme tunnille ihoa myötäilevää pukeutumista.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.