Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BODYBALANCE™ Virtual

Tiistai, 12.01.2021 10:00 — 10:55

Tämä on video-ohjattu tunti. BODYBALANCE™ on joogaan, tai chi:in ja pilatekseen pohjautuva ryhmäliikuntatunti, jonka keskittymistä vaativia liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunnilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa. Tunnilla ollaan paljain jaloin

Varaukset