Ryhmäliikuntavaraukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.

Les Mills BODYBALANCE™ 45 + ETÄ

Perjantai, 15.01.2021 19:20 — 20:05

Ohjaaja: Auli Hassinen

BODYBALANCE™ on joogaan, chi:in ja pilatekseen pohjautuva ryhmäliikuntatunti, jonka keskittymistä vaativia liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunnilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa. Tunnilla ollaan paljain jaloin.

Varaukset