Vauvatreeni45

Vauvatreeni -tunnit ovat aikuisen ja lapsen reipas liikuntatuokio ja hauskaa yhdessäoloa! Harjoitus on vanhemman oma treeni, jonka aikana vauva voi vaikkapa nukkua, tai puuhailla omalla alustallaan. Otathan mukaasi oman pyyhkeen, peiton, lelun ja juomista. Tunnit pidetään Oz MAXin ryhmäliikuntasalissa. Tila on viileä, joten huomioithan tämän erityisesti lapsen pukeutumisessa (vanhemmallahan hiki virtaa). Tuntien sisällöt koostuvat lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä ja muista ryhmäliikuntalajeistamme. Suositusikä tunnille on 3kk – kävelevä. Huomioithan, että vastuu harjotustilan rauhallisuudesta on vanhemmalla.

  • Aika: tiistaisin klo 11 – 11:45
  • Paikka: Oz MAX ryhmäliikuntasali
  • Ohjaaja: Margareeta Haapajoki

Suosittelemme tunnin osallistujille MAX päivä -jäsenyyttä 29,90€/kk tai KymppiMAX sarjakorttia hintaan 89€. Näet kaikki jäsenyystyyppimme täältä.

Tutustuthan myös jäsenillemme veloituksettomaan lastenhoitopalveluun.

 

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen tarjoilemiseen, kävijäliikenteen analysoimiseen, sisällön persoinointiin ja mainosten kohdentamiseen. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu tietosuojaselosteeseemme.