Ryhmäliikuntavaraukset

Viking Kahvakuula

Tiistai, 12.10.2021 18:30 — 19:30

Ohjaaja: Mika Kankainen

Voimaa, tekniikkaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, yhdistelmäharjoittelua. Viking kahvakuula -tunneilla syke nousee, rasva palaa ja saat treenattua kerralla koko vartalon läpi erilaisilla kahvakuulan voimaliikkeillä. Kehität voiman lisäksi tekniikkaa ja liikkuvuutta.

Varaukset