Ryhmäliikuntavaraukset
Les Mills GRIT™ Cardio
Keskiviikko, 18.09.2019 19:10 — 19:40
Ohjaaja: Mika Kankainen
Les Mills GRIT™ Cardio on todellinen HIIT -treeni! Tunti on kestoltaan 30min ja kaloreita polttava tehotreeni koko yleiskunnolle. GRIT™ Cardio parantaa hapenottokykyä ja tehostaa energiankulutusta. Tunnin intensiivisyyden vuoksi, kulutat kaloreita vielä tunnin jälkeenkin. Tunnilla ei käytetä välineitä vaan vastuksena käytetään pelkkää kehonpainoa. Tarvitset mukaan kengät, treenivaatteet ja juomapullon. Pieni hikipyyhe on myös suositeltava.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Facebook-kirjautuminenEikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.15.0