Ryhmäliikuntavaraukset

Viking Circuit

Torstai, 15.08.2019 19:30 — 20:30

Ohjaaja: Juho Airaksinen

Voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, yhdistelmäharjoittelua. Näillä tunneilla syke nousee ja rasva palaa! Tunneilla yhdistellään sekä välineillä että omalla kehon painolla tehtäviä harjoitteita kiertoharjoitteluna. Tunnilla tehdään erittäin monipuolisia liikkeitä, joissa kehitetään voimaa, liikkuvuutta sekä kestävyyttä. Tunnin tarkoituksena on tukea osallistujan yleistä valmiutta selviytyä paremmin arkielämän haasteista sekä tukea suorituskyvyn kehittymistä.

Varaukset

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen tarjoilemiseen, kävijäliikenteen analysoimiseen, sisällön persoinointiin ja mainosten kohdentamiseen. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu tietosuojaselosteeseemme.