Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills GRIT Cardio®30 - VIRTUAALI

Perjantai, 15.10.2021 16:15 — 16:45

Tämä on video-ohjattu tunti! GRIT Cardio® on 30-minuuuttinen kovatehoinen intervalli (HIIT) treeni, joka kehittää lihaskunnon lisäksi hengitys- ja verenkiertoelimistöäsi. Harjoitus tehdään omaa kehonpainoa hyödyntäen ja sisältää mm. juoksua sekä hyppyjä.

Varaukset

Ole hyvä ja kirjaudu sisään

Facebook-kirjautuminen

Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.

Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.