Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills CXWORX™

Perjantai, 20.09.2019 18:45 — 19:15

Ohjaaja: Kaarina Pelttari

CXWORX™ on 30 minuutin tehokas treeni vatsa-, selkä- ja pakaralihaksille. Intensiivinen puolituntinen vaatii tiukkaa keskittymistä. Tunnin rakenne ja menetelmät perustuvat viimeisimpään tutkittuun tietoon siitä, miten keskivartalon lihasten toiminnallista voimaa voi parhaiten kehittää.

Varaukset

Kotisivut yritykselle: Digimoguli