Ryhmäliikuntavaraukset

Venyttely 30

Torstai, 23.05.2019 17:00 — 17:30

Ohjaaja: Helena Tahkola

Venyttely parantaa liikkuvuutta ja rentouttaa. Tunnilla tehdään helppoja mutta tehokkaita venytyksiä. Sopii kaikille, etenkin lihaskireyksiä poteville kuntoilijoille. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa.

Varaukset

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen tarjoilemiseen, kävijäliikenteen analysoimiseen, sisällön persoinointiin ja mainosten kohdentamiseen. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu tietosuojaselosteeseemme.