Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BODYPUMP™

Tiistai, 09.04.2019 17:10 — 18:15

Ohjaaja: Anni Korteniemi

BODYPUMP™ on koko kehon voimaharjoittelutunti. Tunnilla käytetään musiikin tahtiin oman kehonpainoa, tankoa ja levypainoja. Liikkeet ovat salitreenistä tuttuja, kuten kyykky, penkkipunnerrus, maastaveto, hauiskääntö jne. Koska BODYPUMP on yksinkertaista, pääset helposti alkuun. Tunnin tehokkuus takaa sen, että huomaa tulokset nopeasti!

Lisätietoja:
Tänään klo 17.10 Oz Start 30 ja BODYPUMP 30 -yhdistelmätunnin tilalle on vaihtunut BODYPUMP 55. Ohjaana Anni Korteniemi. Tervetuloa!

Varaukset

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen tarjoilemiseen, kävijäliikenteen analysoimiseen, sisällön persoinointiin ja mainosten kohdentamiseen. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu tietosuojaselosteeseemme.