Ryhmäliikuntavaraukset

Les Mills BODYBALANCE™ 30

Torstai, 14.02.2019 20:00 — 20:30

Ohjaaja: Margareeta Haapajoki

BODYBALANCE™ on joogaan, chi:in ja pilatekseen pohjautuva ryhmäliikuntatunti, jonka keskittymistä vaativia liikkeitä rytmittää rauhallinen musiikki. Tunnilla kehitetään liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa. Suosittelemme tunnille vähän lämpimämpää pukeutumista, kuten pitkiä housuja ja pitkähihaista paitaa. Tunnilla ollaan paljain jaloin.

Varaukset